Kuba

Siłownia

✔️ Waga: 93kg ➔ 84kg

✔️ Talia: 99cm ➔ 86cm⁣

✔️ Biodra: 100cm ➔ 94cm⁣

✔️ Klatka piersiowa: 113cm ➔ 106cm

Kuba trenuje siłowo 3 razy w tygodniu, obecnie ma pracę siedzącą. Przez złe nawyki, głodówki, powracający efekt jojo nabrał kilka kilo nadwagi. Zaczęliśmy współpracę z Kubą, ponieważ chciał pozbyć się zbędnych kilogramów, jak i przestać się “katować” tylko zacząć jeść zdrowo i stopniowo widzieć efekty. Jak widać udało się zbudować “sylwetkę na plażę”. Kuba nie ma obecnie problemu z dietą, wraz z żoną przygotowują ulubione potrawy na cały dzień. Nie będziesz całe życie ważyć posiłków i trzymać się rozpisanych kartek, przez zmianę nauczysz się ile i jak jeść, by cieszyć się nową sylwetką i dbać o swoje zdrowie. 

menu-circlecross-circle