Eliza

Siłownia/bieganie

✔️ Waga: 74kg ➔ 64kg

✔️ Talia: 75cm ➔ 67cm⁣

✔️ Biodra: 98cm ➔ 91cm⁣

✔️ Klatka piersiowa: 94cm ➔ 86cm

Eliza może wystawić sobie mocną 5 za wykonaną pracę. Gdy zobaczyłem zdjęcia po przemianie Elizy to zbierałem szczękę z podłogi. WOW. Eliza wcześniej nie lubiła ćwiczyć, każda próba kończyła się jednym treningiem w domu na tydzień. Gdy Eliza zobaczyła pierwsze efekty naszej współpracy można powiedzieć, że wszystko się zmieniło. Eliza pokochała dodatkowy ruch, którego brakuje jej w pracy przy komputerze. Zaczęła pokonywać kolejne km w biegach, chodzi na basen i ćwiczy 3 razy w tygodniu na siłowni. To naprawdę jest piękna zmiana. Dieta nie sprawiała jej problemów, znalazła na wszystko czas a teraz sama wie ile i co jeść, by czuć się znakomicie. Nie zmieniam tylko nawyków, ale styl życia.

menu-circlecross-circle